رباط الترقوة من ماندي كير

1. التحضير

قف بوضعية مستقيمة: قف وظهرك مستقيم ويداك على وركيك لضمان المحاذاة الصحيحة.
فك شريط الفيلكرو: افتح جميع أشرطة التثبيت (الفيلكرو) الموجودة على الأحزمة قبل الاستخدام.
تحديد موضع الوسادة: يجب أن تتمركز الجزء المبطن من الدعامة بين لوحي الكتف (في أعلى الظهر).

2. خطوات التطبيق

ارتدِها كحقيبة ظهر: ضع الأحزمة فوق كتفيك وكأنك ترتدي حقيبة ظهر.
تمرير الأحزمة: مرر أحزمة الكتف تحت الإبطين وعبر المشابك/الحلقات على شكل حرف D الموجودة في الخلف.
ضبط الشد: اسحب الأحزمة بقوة حتى يتم سحب كتفيك للخلف بشكل آمن في وضعية "مقوسة" أو "ممدودة".
تثبيت الفيلكرو: أحكم إغلاق أشرطة التثبيت للحفاظ على درجة الشد المطلوبة.

3. قائمة التحقق من الملاءمة الصحيحة

وضعية الكتف: يجب أن تشعر الدعامة وكأنها تسحب كتفيك بلطف إلى المحاذاة الصحيحة.
فحص الراحة: يجب أن تكون الأحزمة مشدودة بما يكفي لتثبيت عظمة الترقوة، ولكن ليس لدرجة تسبب انزعاجاً شديداً أو تنميلاً في الذراعين.
الموضع: يجب أن تظل الوسادة المبطنة متمركزة في منتصف ظهرك، دون أن تنزاح إلى أحد الجانبين.

4. نصائح الصيانة والاستخدام

مدة الاستخدام: اتبع تعليمات طبيبك، ولكن عادة ما يتم ارتداء هذه الدعامات يومياً، وأحياناً أثناء النوم، لعدة أسابيع.
التعديلات: أعد شد الأحزمة بشكل دوري، حيث قد تتمدد أو ترتخي بمرور الوقت.
التنظيف: يمكن عادة غسل المادة الناعمة والمضادة للتعرق يدوياً باستخدام منظف لطيف وتجفيفها في الهواء.

يمكن تأكيد خيارات التوصيل والدفع قبل إتمام الطلب أو عبر واتساب.